コレクション: イントラワークアウト - トレーニング中

イントラワークアウトは、トレーニング中に摂取することでパフォーマンスを維持し、体の回復をサポートするサプリメントです。アミノ酸(特にBCAA)は筋肉の分解を防ぎ、疲労を軽減します。炭水化物はエネルギー補給源として、持久力を維持し、トレーニングの最後まで力を発揮できるようサポートします。また、電解質(ナトリウム、カリウムなど)は汗で失われるミネラルを補い、水分バランスを整えます。クレアチンを含む場合、筋力とパフォーマンス向上が期待できます。特に長時間や高強度のトレーニングを行う人に最適で、トレーニング中の効果を最大化する重要なパートナーです。

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