話題の新商品！筋トレ効果を最大化するための炭水化物サプリをチェック

 

皆さん、筋トレ中のエネルギー源として、どれくらい炭水化物の重要性を理解していますか？本日は、BodiCafeで新たに入荷したグローバルフォーミュラ社の炭水化物サプリ【Super bio Carb / スーパーバイオカーボ】の特徴と、筋トレにおける炭水化物の必要性について深堀りします🏋️‍♀️ 

 

炭水化物と筋トレの関係は？

トレーニングを行うと、筋肉のエネルギー源として使われる「グリコーゲン」という物質が消費されます。グリコーゲンは筋肉の中に存在する炭水化物で、その量を増やすことでトレーニングの持続力や回復力を向上させることが可能です。これが、筋トレに炭水化物が必要とされる理由です。
炭水化物には主に以下のようなはたらきがあります🤩

 

💪 エネルギーUP  
炭水化物は体内でグリコーゲンとして貯蔵されます。筋トレ中、筋肉はこのグリコーゲンを主要なエネルギー源として利用します。高強度のトレーニングを効果的にサポートするためには、充分なグリコーゲンの供給が不可欠です❗️

 

🧡 回復の促進
トレーニング後、筋肉のグリコーゲンは消費されているため、炭水化物の摂取により迅速に補充することで、筋肉の回復を促進します。

 

🤝 筋肉の成長サポート
インスリンは筋肉成長をサポートするホルモンであり、炭水化物を摂取することで血中のインスリン濃度が上昇します。このインスリンの増加は、筋タンパク質の合成を助け、筋肉の成長をサポートします。

 

💨 運動中の持久力UP
長時間または高強度のトレーニング中、筋肉と肝臓のグリコーゲンが減少すると、疲労感が増加します。適切な量の炭水化物を摂取することで、トレーニング中のエネルギーレベルを維持し、持久力を高めることができます。

🧠 脳のエネルギー供給
炭水化物は脳の主要なエネルギー源であり、適切な炭水化物の摂取は集中力やモチベーションを高めるのに役立ちます。

🥱 低血糖の予防
炭水化物を適切に摂取しないと、血糖値が低下し、疲労感、めまい、頭痛などの症状を引き起こす可能性があります。

 

 

話題の新商品【Super bio Carb】をチェック

スーパーバイオカーボは、高品質サプリブランド「グローバルフォーミュラ社」のこだわりの炭水化物サプリメントです。

 

 

ポイント1️⃣ 即効性と持続力

この商品には、Cluster Dextrin®（高分岐環状デキストリン）が使用されており、胃を速やかに通過し、身体に速く取り込まれるため、むくみやインスリンの急激な上昇を引き起こさず、安定したエネルギー供給が期待できます。

 

ポイント2️⃣ 高品質な成分

低品質の炭水化物（デキストロース、マルトデキストリン、ワクシーメイズなど）を含まないため、インスリンの急上昇や「クラッシュ」効果を心配する必要がありません。

 

ポイント3️⃣ 筋肉劣化防止と筋持久力UP

bioENDURE BCAA Formulaを配合。これにより、過酷なトレーニング中の筋肉の劣化を防ぎ、エネルギーの供給と脂肪の燃焼をサポート。
そして、リボースという成分が筋肉内のATP生産をサポート。トレーニング中の疲労を軽減し、筋肉の収縮力を維持します。

 

 

高品質炭水化物サプリ「スーパーバイオカーボ」で、いつもの筋トレをさらにパワーアップさせましょう❗️💪

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